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元氣又稱為“原氣”、“真氣”，為人體最基本、最重要的氣，是人體生命活動的原動力。元氣的主要功能，是推動人體的生長和發育，是維持生命活動的最基本物質。機體的元氣充沛，則各臟腑、經絡等組織器官的活力就旺盛，機體的體質就強健而少病。

潛意識指的就是潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對于“意識”的一種思想。潛意識也是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，也就是存在但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。

潛意識音樂療法與一般的休閑音樂或輕音樂，有著極大的不同。所謂的潛意識療法，是藉由隱藏在音樂中的各種特殊聲效產生α波，刺激人們深層的潛意識，讓人類無窮的淺能發揮到極致的狀態。

元氣也是免疫力依賴于人體的原動力。中醫認為，元氣是生命之本，是生命之源，元氣充足則健康，元氣受損則生病。元氣決定著生命的全部，也就是說，元氣充足免疫力就強，從而戰勝疾病。

元氣具體到現代醫學的概念，可細化為思維反應正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。

朋友，如果您達不到以上所應具備的基本條件，可能就是缺乏元氣了。本專輯可與已發布的《舒眠》《纖纖美人》結合起來聆聽，首先要通過恢復精氣神，然后加上良好充足的睡眠，最后變成纖纖美人。