- 音樂療法歌迷最喜歡的歌曲
專輯文案：(聲明:文案均由授權方提供,并不表示一聽贊同其立場或觀點)
都市人特別容易陷入睡眠障礙的困擾，除了無法入眠之外，更有即使入睡了，隔日仍舊疲憊不堪的情形。
音樂療法可以讓人的感受和感情表現得確較為突出，而感情流露出來的情緒，與其所聽之音樂，有著相似的氛圍。本專輯結合了許多專業的精神科醫師、專業的音樂家，用某些特定的樂器、編曲、音頻，配合上適度安排的節奏與速度，不同于一般催人放松睡眠的輕音樂，而是根據不同心理狀態，使用與當下感覺相近的音樂治療，活化我們的生物性直覺，最大改善我們的睡眠。
音樂療法可以讓人的感受和感情表現得確較為突出，而感情流露出來的情緒，與其所聽之音樂，有著相似的氛圍。本專輯結合了許多專業的精神科醫師、專業的音樂家，用某些特定的樂器、編曲、音頻，配合上適度安排的節奏與速度，不同于一般催人放松睡眠的輕音樂，而是根據不同心理狀態，使用與當下感覺相近的音樂治療，活化我們的生物性直覺，最大改善我們的睡眠。
本專輯因版權原因或者內容問題不提供試聽與下載.
專輯《我的健康音樂(改善睡眠)》的歌曲列表
| 序號 | 歌曲 | 播放 收藏 歌詞 下載 |
| 01 | 長發少女 | |
| 02 | 甜蜜與陽光 | |
| 03 | 自由島 | |
| 04 | 我們的房子 | |
| 05 | 假日 | |
| 06 | 勇敢新世界 | |
| 07 | 夢之書 | |
| 08 | 車輪上的蝴蝶 | |
| 09 | 夜歸高清MV | |
| 10 | 時代的旅行 | |
| 11 | 秋天的落葉 | |
| 12 | 感覺完美 | |
| 13 | 流星雨 |
