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《放棄or不放棄》是創作型歌手陸耀靖獨立創作并編曲的一首Disco Funk風格融合RNB/Soul音樂元素的歌曲，旋律輕快，令人耳目一新。
歌詞靈感來源于陸耀靖年少以來追求音樂作為夢想的故事。曾經因為單純地想要以音樂為謀生手段，被人捉弄、利用后，對自己打擊很大，好幾次都想要砸爛吉他，放棄音樂，但由于心中對于音樂本身得熱愛，過不了幾日又重新拾起吉他、又重新拾起不舍放棄的音樂夢想。
迪斯科舞曲風格加上個性的歌詞，不僅表達出陸耀靖對于追求音樂夢想的執著與堅定，更鼓勵大家不要放棄自己心中熱愛的事，因為擁有理想的生命比僅僅為了維持軀體存活的生命更有意義，勵志又富有正能量。