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卡爾·艾倫（金·凱瑞）這小子，最愛的字眼就是個“不”字。街邊乞丐要錢？不給！果農推銷水果？不要！同事派對邀請？不去！就連接個電話的標準用語也是 --不行！他無限量的借口和負面態度，除了關系最鐵的倆死黨，幾乎得罪了身邊所有人。而且，這家伙出了名是死不悔改的臭脾氣，就連死黨勸說也是對牛彈琴。也難怪他雖然頭腦精明，卻大半輩子都郁郁寡歡、碌碌無為。
在第N次因為“不”自討苦吃之后，卡爾偶遇了昔日舊識。那個以前和他一樣悲觀固執的人，據說卻因為某成功學課程重獲新生。好奇之下，卡爾終于決定死馬當成活馬醫，去聽聽那勞什子成功學大師特倫斯·邦德利（特倫斯·斯坦普）的神奇講座。大師果然是大師，一棒就敲醒了這個糊涂小子（確切說是用一話筒）！在全場激奮的觀眾的火眼金睛注視下，卡爾下定決心：從今天開始的一年內，對任何難題都只回答--“沒問題”！
學彈吉他？沒問題！飛行課程？沒問題！報外語班？沒問題！上跳舞機？更沒問題！開始接納一切新鮮事物的卡爾，生活有了翻天覆地的變化！他成了人見人愛的開心果，體驗了無數有趣的新奇，學會了很多以前不屑的技藝，意外得到了幾萬塊美元的獎金，甚至還在加油站，遇到了心儀的美女蕾妮（佐伊·迪香奈爾）?？蓾u漸的卡爾發現，一切“沒問題”的回答也為他帶來了更多的麻煩--手機錢包被搶、過于瘋狂的派對、被朋友惡整，乃至卷入街頭斗毆。如果一切都可能失去，那他到底是該選擇“不”還是“沒問題”呢？

本片Soundtrack大多都是英倫樂隊Eels做的歌曲和原聲。