專輯文案：(聲明:文案均由授權方提供,并不表示一聽贊同其立場或觀點)
這張于2009年秋天在大連New Vision錄音棚由錄音師柳丕剛錄制完成的惘聞最新唱片日前已經在加拿大蒙特利爾著名的Godspeed You! Black Emperor老巢Hotel 2 Tango完成了全部的縮混工作，而擔任這張唱片縮混師的正是Godspeed You! Black Emperor的吉他手Efrim。唱片的母帶目前尚在蒙特利爾的Grey Marketing Mastering Studio由Harris Newman做最終的后制工作，4月初，惘聞這張全新的唱片將由狐貍尾巴唱片正式推出，正版專輯在獨家在挖挖哇數字音樂商店提供下載。
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專輯《L & R》的歌曲列表
| 序號 | 歌曲 | 播放 收藏 歌詞 下載 |
| 01 | 童篇 | |
| 02 | 近景 | |
| 03 | 焦慮抑制劑 | |
| 04 | ←M→高清MV | |
| 05 | 懸在時間軸上 | |
| 06 | 合樂 | |
| 07 | 凡士林 |
