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1986年，堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」，并跨足大銀幕。兩年后，她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍，開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面，堂娜的專輯都有良好的成績，「自由」更創造四十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她，備受片商與廣告商青睞，主演多部連續劇與廣告。

雖然演藝工作成績亮麗，堂娜的身體狀況并不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她仍堅持不以藥物，而以超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力，使她過度透支精神和體力，甲狀腺失調的問題出現了，然后，憂郁癥接踵而來。

因為朋友的介紹，堂娜開始接觸瑜伽，并且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康，更棒的是，借由瑜伽的深層觀想，她更認識自己，感受前所未有的平靜與幸福。

堂娜開始接觸瑜伽，并且發現身體機能陸續恢復，除了身體越來越健康，更棒的是借由瑜伽的深層觀想，她更認識自己，感受前年未有的平靜與幸福。

剛開始她沒有想到過要教學，只是因為許多朋友都覺得瑜伽超難，所以她在美國考下YOGA教練資格后,以前身經驗將瑜伽融合學過的十幾年的動禪和有氧，用深入淺出的方式讓他們練習，很快地大家發現了瑜伽的益處。

從喜悅自用，到開始幸福分享，跟隨NaNa一起接觸YOGA的世界，讓生命有個漂亮的新開始。

目前著有《漂亮YOGA》《漂亮身體能量YOGA》《堂瑜伽可以排壓的四套奇妙瑜伽法》《美肌食》等教學書籍，本本暢銷，成為臺灣暢銷女作家之一。