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應用介紹
瑜伽每日健身app讓你愛上瑜伽，愛上塑性的過程，以及鍛煉后擁有很好體態的自己！這里將根據你的綜合情況，如身體數據、目標、關于你的狀態和身體狀況、運動情況等方面來定制專屬的訓練計劃，還擁有海量的視頻版瑜伽課程，讓你隨時隨地都能跟練。
瑜伽每日健身App怎么使用：
1. 打開瑜伽每日健身App，使用手機號進行快速注冊登錄
2. 進入App首頁，可以按目標、按難度、按時長等分類進行篩選課程
3. 點擊“計劃”按鈕，填寫目標、每周練習天數，即可生成專屬瑜伽練習計劃
4. 完成練習后，點擊“打卡”，累計天數生成連續打卡記錄，連續打卡7天/30天可解鎖專屬課程或勛章
瑜伽每日健身app特色：
1. 豐富的瑜伽視頻課程，包括燃脂健身操、減脂塑形、腰肩頸康復、緊致翹臀等，讓你自由跟練。
2. 基礎課程至高級課程，適應你的程度為你提供進階式的學習模式。
3. 專業瑜伽導師，為你提供有聲的講解陪伴訓練。
瑜伽每日健身app亮點：
1. 根據你的各方面數據，來定制28天專屬的目標訓練計劃。
2. 提供BMI體脂計算器，讓你可以時時刻刻了解自己的身體狀態健康。
3. 高清高品質的視頻資源，讓你不錯過每個動作細節。
瑜伽每日健身常見問題解決：
1. 視頻卡頓：
檢查網絡連接，切換至“流暢”畫質（設置-播放設置）
清理后臺應用，重啟App
2. 賬號問題：
忘記密碼，通過手機號/郵箱找回
更換設備，在原設備“設置-賬號安全”中解綁
3. 動作不適：
立即停止練習，查看動作詳解中的禁忌提示
咨詢在線客服或專業教練（社區-在線咨詢）
詳細信息
- 系統要求：安卓4.4
- 更新時間: 2025-05-27 11:31:08
- 權限說明：查看詳情
- 隱私說明：查看隱私
- 包名：com.tjrd.yjsxl
- MD5：A2695160694A358FD3094C9E5F023BEE
- 開發者：天津榮第星聚網絡科技有限公司
應用截圖
