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應用介紹
筑眠是一款專注于幫助放松和輔助睡眠的軟件，通過記錄睡眠和關注休息健康來幫助用戶保持良好的作息。它提供促進睡眠的電臺、專門的睡眠報告和放松療法，幫助用戶減輕壓力，改善血液循環。筑眠還配備眼罩設備來分析用戶的腦電波，并通過科學依據打造好的睡眠環境和質量。音頻和雙耳節拍療法可有效縮短入睡時間，正念療法讓用戶暫時忘記焦慮和煩惱。軟件的優勢在于自研的催眠指導語和舒緩音樂的基礎上融入白噪音和粉紅噪音，提供科學的睡眠階段報告。筑眠讓睡眠更科學、舒適，同時具有催眠和放松療法的輔助效果。
《筑眠》軟件優勢：
1)提供促進睡眠的電臺，播放舒緩音樂，讓用戶更快入眠。
2)專門的睡眠報告，記錄用戶的睡眠數據，幫助用戶了解自己的睡眠質量。
3)提供放松療法，如冥想和呼吸練習，幫助用戶放松身心，減輕壓力。
4)分析用戶的腦電波，根據科學依據打造最佳的睡眠環境和質量。
《筑眠》軟件亮點：
1)配備眼罩設備，通過腦電波分析改善用戶的睡眠質量。
2)音頻和雙耳節拍療法可以縮短用戶入睡時間，讓用戶更快進入深度睡眠。
3)正念療法幫助用戶暫時忘記焦慮和煩惱，幫助放松心情。
4)自研的催眠指導語，結合舒緩音樂，有效引導用戶進入深度睡眠。
《筑眠》小編簡評：
1、融入白噪音和粉紅噪音，提供更好的睡眠環境，令用戶更快入眠。
2、科學的睡眠階段報告，幫助用戶了解自己的睡眠質量，讓睡眠更科學、舒適。
詳細信息
- 系統要求：安卓4.4
- 更新時間: 2023-08-31 12:41:42
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