阿曼達塞弗里德1985年12月3日出生在賓夕法尼亞州的艾倫唐市。
阿曼達11歲便當上了兒童模特，在賓夕法尼亞州伯利恒前下工作的專業模特經紀公司，由于出類拔萃最終與麗克絲在紐約的國際機構簽約。
她喜歡唱歌，喜歡跳舞。她在百老匯培訓了5年聲樂，又練習了2年的古典音樂。她的特長是唱歌、跳舞，還有網球。她的興趣愛好是天文，她曾經說過，她希望去研究天象，她承認她為天氣而著迷。她最欣慰的事是雖然生在賓夕法尼亞州但還能看到喜歡的音樂劇和聽到曼哈頓音樂。
大家都知道好萊塢的飯從來是不容易吃的，一些童星甚至是某些國際巨星他們大多數人都是家族式的，家族式就是說這些人的親戚、朋友在演藝圈工作或是本來就是明星、演員?？砂⒙_的父母只是普通的醫生，阿曼達有今天靠的是自己的努力。但她也有第二手準備，就是她沒有放棄她的學業。
2008年才是對阿曼達影響最深的一年，因為她將出任三部高調影片的主演。其中《媽媽咪呀》讓阿曼達塞弗里德這個名字紅遍歐州和北美大陸，阿曼達的全才讓她成為好萊塢導演中的新寵兒?！秼寢屵溲健分蟀⒙_坦言突如其來的名氣讓她有些不知所措，憑借《媽媽咪呀》她不僅獲得了英國電影節年度最佳演員獎，還得到美國大眾最佳人氣獎的提名。在學校她是三好學生，在好萊塢她是導演眼中新生代的第一人，作詞、作曲，唱歌、跳舞無所不通的她是值得擁有這樣的榮譽的。阿曼達的電影事業才剛剛開始。